Czytelnia Cyfrowa » Sport

Uważaj aby nie przesadzić na siłowni!

alban — Fri, 11 Nov 2011 08:58:20 +0000

Chyba każdy dorastający młodzieniec fantazjował dawniej, bodaj raz o tym, iżby wypracować sobie olśniewającą, męską sylwetkę z „kaloryferem” na brzuchu i kolosalnymi bicepsami na ramionach. Kilku nawet zaczęło treningi w siłowni, ażeby uzyskać oczekiwany skutek oraz wyłapywać oczarowane spojrzenia kobiet. Jawi się tu niemniej zapytanie, czy trening na siłowni mogą okazać się szkodliwe dla zdrowia? [...]

Odżywki i suplementy w diecie sportowca

gielo — Sat, 25 Sep 2010 09:14:03 +0000

Teraz multum ludzi pragnie utrzymać znakomitą sylwetkę, by zaimponować płci przeciwnej, a dodatkowo zbliżyć się sylwetką do gwiazd sportów siłowych. Nie wszyscy posiadają aż tak silną wolę, aby ofiarować część czasu na ćwiczenia. W ostatnim czasie głośno w mediach było o Mariuszu Pudzianowskim – mistrz świata siłaczy, który trudnił się różnorakimi dyscyplinami. To z racji [...]

Dlaczego warto ćwiczyć brzuch?

moje.portale — Sat, 25 Sep 2010 08:58:05 +0000

Osoby, które dbają o siebie coraz bardziej zaczynają ćwiczyć swoją sylwetkę. Chociaż wygląd nie jest ważny mówi o nas więcej, niż możemy się tego spodziewać. Dobra sylwetka może zagwarantować nam sukces zarówno w pracy jak i życiu zawodowym. Coraz więcej osób zaczyna trenować mięśnie brzucha. Brzuch jest jednak mięśniem, który bardzo trudno jest wyćwiczyć, bo [...]

Gortat i jego tatuaże…

tjay99 — Sun, 13 Sep 2009 10:25:52 +0000

Tak, tak… firma Reebok nosi pretensje do polskiego reprezentanta o jego tatuaże, a przede wszystkim o jeden tatuaż. Chodzi o tattoo z obrazowym wizerunkiem niegdysiejszej gwiazdy NBA Michaela Jordana, który Marcin Gortat wytatuował sobie na prawej nodze. – Słyszałem od innych zawodników, że ludzie nie znają mojego nazwiska, ale wiedzą, że jestem tym dużym gościem [...]

Świat piłki nożnej.

pewne_biznesowe — Sat, 21 Feb 2009 12:40:04 +0000

Piłka nożna od lat zwana jest naszym sportem narodowym. Przecież nawet nasz Rząd uznał to za sprawę wysokiej wagi i jako jeden z ważniejszych decyzji jest utworzenie zespołów boisk dla wszystkich młodych adeptów piłki nożnej – czyli program na szeroką skalę o nazwie Orlik. Duża ilość fanów piłki nożnej gra w grupach lokalnych i dla [...]

Gdzie kupić meble skórzane?

gege — Tue, 11 Nov 2008 17:30:20 +0000

Przedsiębiorstwo Wielobranżowe Milan to znany w całej Polsce producent mebli ze skóry. Firma cieszy się dużym uznaniem i prestiżem dzięki bogatemu wzornictwu zarówno klasycznych jak i nowoczesnych mebli. Wszystkie meble skórzane są dostępne w wielu kolorach obić. Szeroki wybór mebli umożliwia projektowanie układów mebli wykorzystywanych do aranżacji wnętrz – dopasowanych zarówno do potrzeb klienta jak [...]

Zakłady na NBA

tomik — Fri, 24 Oct 2008 14:45:42 +0000

Zakłady na NBA – emocje na najwyższym poziomie Można obstawiać różne ligi: hiszpańską ACB, włoską Lega A, czeską Mattoni NBL lub na przykład niemiecką Bundesligę. Większość fanów koszykówki jest jednak zdania, że najwięcej emocji dostarczają zakłady na NBA. Emocjonujące pojedynki w powietrzu, szybkie przejęcia, kontrataki, akcje i najlepsi zawodnicy na świecie. To właśnie fani „kosza” [...]

Joga Iyengara

activepc — Sat, 18 Oct 2008 09:40:42 +0000

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar urodził się 14 grudnia 1918 r. we wsi Bellur w stanie Karnataka na południu Indii. Jest On największym współczesnym nauczycielem w pełni oddanym praktyce i nauczaniu jogi. Jego życiowa ścieżka doprowadziła do ponownego odrodzenia starożytnej sztuki i przekazania jej istoty społeczności zachodniej. Entuzjazm, odwaga i pełne szczerości oddanie praktyce pozwoliły mu [...]

Bungee Trampoline

avenus — Fri, 03 Oct 2008 19:53:56 +0000

Bungy trampoline jest bardzo dobrą i zarazem wyśmienitą inwestycją dosłownie mówiąc wszędzie. To urządzenie zwane trampoliną tłumacząc na język polski jest także świetnym miejscem na umieszczanie reklam co może być wspaniałym źródłem kolejnych zysków. Po krótce chciałbym przedstawić opis techniczny bungee trampoline. Wymaganą przestrzenią jest obszar jedenaście na jedenaście metrów. Natomiast mówiąc o wysokości wiadomo [...]

ŻEGLARSTWO JACHTOWE

Blekitna — Fri, 05 Sep 2008 19:41:32 +0000

Żeglarstwo jachtowe, czyli tzw. jachting, to sztuka sterowania łodzią i wykorzystywania siły wiatru za pomocą żagli dla napędzania łodzi dla celów sportowych lub rekreacyjno-turystycznych. Potocznie określa się tą nazwą żeglowanie od portu do portu, zwykle w porze dziennej przy ładnej pogodzie. Tyle oficjalna definicja, która z pewnością nie wyczerpuje tematu. Żeglarstwo bowiem to jedna z [...]